マメ知識の記事一覧

2016年6月9日 | マメ知識

タイピング・マウス操作の腱鞘炎の症状について-(2)

簡単なストレッチとツボを調べましたのでご紹介します。 1. ストレッチ ●指のストレッチ・・・指を手の甲の方向へ、 1本ずつそらしそれを2～3セットおこなう(そらし過ぎないように注意） ●手首のストレッチ・・・手首から指 […]

2016年6月8日 | マメ知識

タイピング・マウス操作の腱鞘炎の症状について-(1)

さて、5月度になりました。 日々のお仕事で必須なツールといえば、なんといってもパソコンです。 WEB関係者に限らず、一日の大半の時間はパソコンで作業をしている方が多いと思います。 しかし、その一方で何時間もキーボードやマ […]

2016年6月4日 | マメ知識

あいさつの例

ビジネス文書における覚えておく、知っておくと便利なあいさつの例を紹介します。 決まった言い回しがありますので、何となくでも知っておいて損はありません。 【頭語と結語】 一般的な文書…頭：拝啓、結：敬具 改まった文書…頭： […]

2016年6月3日 | マメ知識

了解と了承

「了解しました」は目上の方に使うとダメとされている敬語だとご存知でしょうか。 私も正直、社会人1年目の時は普通につかっていました。 調べてみたところ、だいたい2008年ごろに「了解しました」は失礼にあたるという説が広まっ […]

2016年5月10日 | マメ知識

タイピング・マウス操作の腱鞘炎の症状について-(3)

昨日に引き続き、本日は腱鞘炎に効果的なツボのご紹介です。 2. 腱鞘炎に効くツボ ●大陵(だいりょう)・・・手首が手前に折れ曲がる部分の関節の真ん中にあるツボが大陵（だいりょう）です。 親指の腹で少し強めに2～3秒押して […]

2016年5月10日 | マメ知識

デスクワークならではの身体の悩み　後編

ツボに限らず頭皮全体をランダムに押すことも血行促進に繋がり、症状が緩和しやすくなります。 （特には顔に一番近い皮膚でもあるので、マッサージすることで血行促進になり顔色も良くなります） このように、いろんなツボがありますが […]

2016年5月9日 | マメ知識

デスクワークならではの身体の悩み　中編

・肩こりに効くツボ「完骨（かんこつ）」 耳の後ろあたりに、少し膨らんでいる部分があります。 そこから少し内側のずれた場所、大体髪の生え際あたりで、少しへこんでいる部分です。 このツボを押すことで顔周りの結構を促進できるの […]

2016年5月8日 | マメ知識

デスクワークならではの身体の悩み　前編

日々デスクワークをしていると、肩こりや頭痛に悩まされる方が多いと思います。 特に、長時間デスクワークをしていれば、その症状も重たくなってしまいます。 私自身は、社会人になってから頭痛の症状が出てきたので、 自分なりに色々 […]

2016年4月16日 | マメ知識

敬語の種類－謙譲語ⅠとⅡ－

今回は謙譲語Ⅰと謙譲語Ⅱの違いについてです。 自分は社員、相手は社長として具体的な例でみると、 ・その件は、社長に御説明しました。・・・「御説明する」謙譲語Ⅰ ・その件は、社長に説明致しました。・・・「説明致す」謙譲語Ⅱ […]

2016年4月15日 | マメ知識

敬語の種類

社会人になって数年経ちますが、正直いままで雰囲気で敬語を使っていました。 二重敬語は逆に失礼になるや、この言葉は謙譲語だから～など、 学生時代に教わっているはずですが覚えているわけもなく、 当時も何を説明されているのかさ […]